After-Work-Yoga

Sanfter Yoga Flow zum Stressabbau mit Fokus auf Nacken, Schultern & Rücken.

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1 x im Monat findet mit mir im Studio Yoga(t)raum an einem Freitag um 18:00 Uhr After-Work-Yoga statt.
Ein sanfter und und liebevoller Yoga Flow mit Fokus auf Nacken, Schulter und Rücken.

Ich freue mich auf dich!

Ein paar Infos zum Kurs

Dieses Kurs-Special wird von dem Yogastudio Yoga(t)raum veranstaltet.

Bitte richte deine Buchungsanfrage direkt an das Yogastudio.

Kursdauer: 75 Minuten
Ort: Yoga(t)raum in Wächtersbach

Termine 2026

30.01.2026 | 20.03.2026

Der Kurs ist für alle Level geeignet.

After-Work-Yoga am Freitag

Bist du dabei? =)

After-Work-Yoga

Freitags | 18:00 – 19:15 Uhr

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Ein sanfter Yoga-Flow zum entspannten Ausklang der Woche. After-Work-Yoga konzentriert sich gezielt auf Schultern, Nacken und Rücken – genau die Bereiche, die im Alltag häufig verspannt sind oder in denen sich Stress besonders festsetzt.

Die Übungen werden langsam, fließend und bewusst durchgeführt. Im Mittelpunkt stehen sanfte Yoga-Flows und wohltuende Dehnungen, die muskuläre Spannungen lösen, den Geist beruhigen und dir helfen, ganz bei dir anzukommen. Dadurch entsteht eine Praxis, die den Körper stärkt und gleichzeitig emotional ausgleicht.

Perfekt, um den Alltagsstress hinter dir zu lassen, neue Energie zu tanken und mit einem klaren, entspannten Körpergefühl ins Wochenende zu starten.

Der Kurs ist für alle Level geeignet.

Termine

Laufende Kurstermine und Specials gebe ich immer auf Instagram, Facebook und WhatsApp bekannt. Folgt mir gerne, um keine News zu verpassen!

Specials & eigene Ideen geplant?

Manchmal darf’s auch einfach anders sein – und genau dafür erstelle ich dir gerne einen Plan.
Ganz individuell nach Wunsch & Vereinbarung.

Yoga Teaching
Ich unterrichte regelmäßig im Yoga(t)raum in Wächtersbach
– vor Ort und auch online!

In weiteren (Fitness-) Studios nach Vereinbarung und Anfrage.

Kooperationen

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Dann lass uns gerne über alle Optionen und Möglichkeiten einer Kooperation sprechen. Egal ob unterstützend als Teacher/Trainer in deinem Studio, in einem Workshop, als Teil eines Gesundheitsparts in deinem Unternehmen oder Support auf Social Media.