Kurse

Yoga | Group Fitness | Personal Coaching und mehr!

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Vielseitige Bewegungskonzepte, die Körper und Geist in Einklang bringen.

Von kraftvollen Workouts und dynamischem Yoga bis hin zu mobilisierenden Einheiten. Immer passend und individuell abgestimmt auf das jeweilige Wunsch-Level. Als mobile Trainerin und Yogalehrerin bringe ich meine flexiblen Kursformate genau dorthin, wo sie gebraucht werden: direkt zu dir, in dein Fitness- oder Yogastudio oder in dein Unternehmen.

Alltagstauglich, mit maximalem Fokus auf Gesundheit, Energie und ein starkes und motivierendes Miteinander.

Kurse & Leistungen

Group Fitness Vinyasa Yoga Mobility Training Yin Yoga Intervalltraining Firmenyoga Kurse für Unternehmen Hatha Yoga Workshops

Die nächsten Termine:

Workshops | Retreats | Kurs Specials | Events

©Franziska Boy | Balanced Movement

Yoga Special | 23. August 2026 | Balance & Stärke | Detox Yoga

Eine kraftvolle & ausgleichende Praxis für einen starken Core, mehr Balance, innere Stabilität & einer regenerierenden Detox-Praxis
©Franziska Boy | Balanced Movement

Yoga Special | 14. Juni 2026 | Yogilates | Flow & Stretch

Yoga Special im Juni | Kraftvoll und wohltuend. Zwei Kurse für mehr Energie und Beweglichkeit - Einzeln oder auch beide in Kombi!
Energy Rising | Yoga & Wellness Retreat | Balanced Movement

Yoga & Wellness Retreat | 20.09. – 22.09.2026 | Energy Rising | Rheinhessen

Mein Yoga- und Wellness-Retreat „Energy Rising“ lädt dich ein, dich selbst und deine innere Stärke wieder neu zu spüren. Eine kleine Auszeit nur für dich.

Specials & eigene Ideen geplant?

Manchmal darf’s auch einfach anders sein und genau dafür erstelle ich dir gerne das passende Konzept. Ganz individuell nach deinen Wünschen und Absprachen.

Du hast Interesse an gezieltem Mobility- oder Rückentraining oder gezielten Yogaklassen für deine Firma oder dein Studio? Gerne erstelle ich ein passgenaues Angebot für individuelle Einheiten, die exakt auf dein Unternehmen und dein Team zugeschnitten sind. Ein professionelles Mobility-Training ist eine nachhaltige Möglichkeit, um das Wohlbefinden im Job zu fördern, Stress abzubauen oder dient als motivierende Teambuilding-Maßnahme.

Einsatzgebiet & Regionen

Als mobile Trainerin bin ich hauptsächlich im gesamten Main-Kinzig-Kreis (MKK) wie z. B. in Gelnhausen, Hanau, Schlüchtern und Wächtersbach unterwegs. Aber auch im Raum Fulda sowie im Rhein-Main-Gebiet besuche ich dich, dein Studio oder dein Unternehmen direkt vor Ort.

Alles Weitere klären wir ganz flexibel und individuell auf Anfrage.

Kooperationen & Zusammenarbeit

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Du suchst Unterstützung in einzelnen Bereichen oder möchtest gerne mit mir zusammenarbeiten?

Dann lass uns gerne über alle Optionen und Möglichkeiten einer Kooperation sprechen. Egal ob unterstützend als Teacher/Trainer in deinem Studio, in einem Workshop, als Teil eines Gesundheitsparts in deinem Unternehmen oder Support auf Social Media.

Was dem Einzelnen nicht möglich ist, das schaffen viele.

Kooperationen & Zusammenarbeit

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Du suchst Unterstützung in einzelnen Bereichen oder möchtest gerne mit mir zusammenarbeiten?

Dann lass uns gerne über alle Optionen und Möglichkeiten einer Kooperation sprechen. Egal ob unterstützend als Teacher/Trainer in deinem Studio, in einem Workshop, als Teil eines Gesundheitsparts in deinem Unternehmen oder Support auf Social Media.

Was dem Einzelnen nicht möglich ist, das schaffen viele.

Die nächsten Termine:

Workshops | Yoga Retreats | Kurs Specials

©Franziska Boy | Balanced Movement

Yoga Special | 23. August 2026 | Balance & Stärke | Detox Yoga

Eine kraftvolle & ausgleichende Praxis für einen starken Core, mehr Balance, innere Stabilität & einer regenerierenden Detox-Praxis
©Franziska Boy | Balanced Movement

Yoga Special | 14. Juni 2026 | Yogilates | Flow & Stretch

Yoga Special im Juni | Kraftvoll und wohltuend. Zwei Kurse für mehr Energie und Beweglichkeit - Einzeln oder auch beide in Kombi!
Energy Rising | Yoga & Wellness Retreat | Balanced Movement

Yoga & Wellness Retreat | 20.09. – 22.09.2026 | Energy Rising | Rheinhessen

Mein Yoga- und Wellness-Retreat „Energy Rising“ lädt dich ein, dich selbst und deine innere Stärke wieder neu zu spüren. Eine kleine Auszeit nur für dich.