Kurse

Yoga | Pilates | Workshops

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Vielseitige Bewegungskonzepte, die Körper und Geist in Einklang bringen.

Von kraftvollen Workouts und dynamischem Yoga bis hin zu mobilisierenden Einheiten. Immer passend und individuell abgestimmt auf das jeweilige Wunsch-Level. Als mobile Trainerin und Yogalehrerin bringe ich meine flexiblen Kursformate genau dorthin, wo sie gebraucht werden: direkt zu dir, in dein Fitness- oder Yogastudio oder in dein Unternehmen.

Alltagstauglich, mit maximalem Fokus auf Gesundheit, Energie und ein starkes und motivierendes Miteinander.

Kurse & Leistungen

Group Fitness Vinyasa Yoga Mobility Training Yin Yoga Intervalltraining Firmenyoga Kurse für Unternehmen Hatha Yoga Workshops

Link zu: Yoga
©Franziska Boy | Balanced Movement

Yoga

Vinyasa Yoga | Hatha Yoga | Yin Yoga

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Balance, Ruhe und Kraft

Im Yoga erschaffen wir gemeinsam einen Ort der Kraft, Leichtigkeit und inneren Ruhe. Jeder Atemzug schenkt uns neue Energie, jede Bewegung bringt Balance und Gelassenheit in unser Leben. Ob dynamische Vinyasa Flows, stärkendes Hatha Yoga oder tief entspannendes Yin Yoga: wir wachsen mit jeder Einheit über uns hinaus, kommen uns selbst näher, finden innere Ruhe und lassen den Alltag hinter uns.

Link zu: Für Unternehmen
©Franziska Boy | Balanced Movement

Für Unternehmen

Individuelle Kurse passend für dein Team

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Gesundheitsorientierte Benefits am Arbeitsplatz

Als Ausgleich im Arbeitsalltag, zur Stärkung des Teams oder einfach just for fun. Mit meinen Yoga- und Fitnesskursen für Unternehmen bringen wir Bewegung dorthin, wo wir täglich die meiste Zeit verbringen: in den Job. Gemeinsam schaffen wir aktive Pausen, die Stress abbauen, neue Energie schenken und die Gemeinschaft im Team nachhaltig stärken.

Die nächsten Termine:

Workshops | Retreats | Kurs Specials | Events

Yoga & Pilates Retreat „Glow & Flow“ 05. – 07.11.2027

Yoga & Pilates Reterat 2027 | Flow & Grow | Kraftvolles Pilates, sanftes Yoga & herbstliche Wohlfühl-Vibes. Dein Gleichgewicht im Innen & Außen.
Weiterlesen

Specials & eigene Ideen geplant?

Manchmal darf’s auch einfach anders sein und genau dafür erstelle ich dir gerne das passende Konzept. Ganz individuell nach deinen Wünschen und Absprachen.

Du hast Interesse an gezieltem Mobility- oder Rückentraining oder gezielten Yogaklassen für deine Firma oder dein Studio? Gerne erstelle ich ein passgenaues Angebot für individuelle Einheiten, die exakt auf dein Unternehmen und dein Team zugeschnitten sind. Ein professionelles Mobility-Training ist eine nachhaltige Möglichkeit, um das Wohlbefinden im Job zu fördern, Stress abzubauen oder dient als motivierende Teambuilding-Maßnahme.

Einsatzgebiet & Regionen

Als mobile Trainerin bin ich hauptsächlich im gesamten Main-Kinzig-Kreis (MKK) wie z. B. in Gelnhausen, Hanau, Schlüchtern und Wächtersbach unterwegs. Aber auch im Raum Fulda sowie im Rhein-Main-Gebiet besuche ich dich, dein Studio oder dein Unternehmen direkt vor Ort.

Alles Weitere klären wir ganz flexibel und individuell auf Anfrage.

Jetzt anfragen Mehr über mich

Kooperationen & Zusammenarbeit

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Du suchst Unterstützung in einzelnen Bereichen oder möchtest gerne mit mir zusammenarbeiten?

Dann lass uns gerne über alle Optionen und Möglichkeiten einer Kooperation sprechen. Egal ob unterstützend als Teacher/Trainer in deinem Studio, in einem Workshop, als Teil eines Gesundheitsparts in deinem Unternehmen oder Support auf Social Media.

Was dem Einzelnen nicht möglich ist, das schaffen viele.

Kooperationen & Zusammenarbeit

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Du suchst Unterstützung in einzelnen Bereichen oder möchtest gerne mit mir zusammenarbeiten?

Dann lass uns gerne über alle Optionen und Möglichkeiten einer Kooperation sprechen. Egal ob unterstützend als Teacher/Trainer in deinem Studio, in einem Workshop, als Teil eines Gesundheitsparts in deinem Unternehmen oder Support auf Social Media.

Was dem Einzelnen nicht möglich ist, das schaffen viele.

Die nächsten Termine:

Workshops | Yoga Retreats | Kurs Specials

Yoga & Pilates Retreat „Glow & Flow“ 05. – 07.11.2027

Yoga & Pilates Reterat 2027 | Flow & Grow | Kraftvolles Pilates, sanftes Yoga & herbstliche Wohlfühl-Vibes. Dein Gleichgewicht im Innen & Außen.
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©Franziska Boy | Balanced Movement

Franziska Boy
Fitness Group Trainer & Yoga Teacher

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