Yoga Special | Yang to Yin | Yoga Nidra (COMING SOON)

Es wird wieder ein Sonntag sein 🙂

Setz dich jetzt schon auf die Warteliste und erfahre den Termin als Erstes!

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Jeder Kurs einzeln ist ganz wunderbar – beide in Kombination ein echtes Dreamteam!

Die Plätze sind begrenzt – melde dich an und sichere dir deinen Platz.

Ich freue mich auf dich!

Yang to Yin Yoga

10:00 Uhr | Von der Kraft zur Ruhe

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Yin steht für Ruhe, sanfte Bewegung und Loslassen, Yang für Aktivität, Kraft und Energie – zusammen ergänzen sie sich und schaffen ein harmonisches Gleichgewicht. Ein Ausgleich, der ohne Gegensatz nicht leben kann: wie Sonne und Mond, Wasser und Feuer, Licht und Dunkelheit.

Wir beginnen mit Kraftvoller Yang-Energie und Dynamik und Aktvieren unser gesamtes System. Anschließend lassen wir in ruhigen Yin-inspirierten Asanas los. So entsteht ein Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe – zwischen Yang und Yin für ein intensives und bewusstes Körpergefühl.

Dieser Kurs ist für alle Level geeignet.

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Soulflow & Yoga Nidra

11:30 Uhr | erdend & entspannend

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Der optimale Übergang von Yang to Ying Yoga – aber auch als Einzelkurs einfach schön.

Diesen Kurs haben sich viele von euch gewünscht – hier ist er! =)
Sanfte Yogabewegungen führen dich langsam zu Yoga Nidra – einer geführten Entspannung, die du gemütlich im Liegen erlebst. Dabei darfst du in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf eintauchen, in dem dein Körper tief entspannt und du meine Stimme noch bewusst wahrnehmen kannst. Du bist eingeladen, loszulassen und zur Ruhe zu kommen.

Der Kurs ist für alle Level geeignet.

Hinweis: je Kurs bis zu 48 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei stornierbar.
Danach wird die volle Kursgebühr fällig, sofern kein:e Ersatzteilnehmer:in gestellt wird.

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Balanced Movement | Yoga & Fitness

Ein paar Infos zum Kurs

Komme gerne 15 Minuten vor Kursbeginn, um in Ruhe in den Räumlichkeiten und deiner Yoga-Praxis anzukommen. Vor Ort steht dir ein gemütlicher Ruhebereich direkt vor dem Kursraum zur Verfügung.

  • Kursdauer: Jeweils 75 Minuten. Bitte plane dir ca. 15 Minuten Puffer ein.

  • Inklusive frischen Filterkaffee, Teeauswahl, Wasser und kleinen Snacks

  • Ort: Yoga(t)raum in Wächtersbach

  • Kursgebühr: 18,- Euro je Kurs
    Bis 48 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei stornierbar. Danach wird die volle Kursgebühr fällig, sofern kein:e Ersatzteilnehmer:in gestellt wird.

  • Bring gerne deine Matte mit.
    Vor Ort stehen dir ebenfalls Matten, Blöcke, Kissen und Decken zur Verfügung

Du hast Fragen? Ich bin gerne für dich da! Schreibe mir gerne per Mail oder WhatsApp.

Bei Buchung erklärst du dich mit meinen AGB einverstanden.

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Link zu: Yoga & Pilates Retreat | Flow & Glow | 05.11 – 07.11.2027

Yoga & Pilates Retreat 2027 | „Flow & Glow“

05. – 07. November 2027, Rheinhessen

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Yoga, Pilates und Wein
Wenn der Wind durch die Weinberge zieht und die Natur sich zurückzieht, finden wir im  Weinzuhause in Mommenheim unser Gleichgewicht im Innen und Außen. Dieses Retreat schenkt dir Erdung, Power, innere Stabilität, Entspannung und mentale Klarheit inmitten von herbstlichen Vibes. Von allem ist genau die richtige Dosis dabei, um dich wieder geerdet und lebendig zu fühlen.

Early Bird Tarif – Buche rechtzeitig deinen Platz zum Frühbucherrabatt!

Termine

Laufende Kurstermine, aktuelle Yoga-Workshops und Specials gebe ich immer frisch auf Instagram, Facebook und in meinem WhatsApp-Kanal bekannt. Folgt mir dort gerne, um keine News zu verpassen!

Specials & eigene Ideen geplant?

Manchmal darf’s auch einfach anders sein und genau dafür erstelle ich dir oder deinem Team gerne ein individuelles Konzept. Ganz flexibel nach deinen Wünschen & Vereinbarung.

Yoga Teaching
Manchmal darf’s auch einfach anders sein und genau dafür erstelle ich dir oder deinem Team gerne ein individuelles Konzept. Ganz flexibel nach deinen Wünschen & Vereinbarung.

©Franziska Boy | Balanced Movement

Franziska Boy
Yoga Teacher | Pilates & Fitness Group Trainerin

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Yoga & Pilates Retreat | Flow & Glow | 05.11 – 07.11.2027©Franziska Boy | Balanced MovementWorkshop | Die Krähe (Bakasana) | COMING SOON